محمد عامر نے ثابت کیا کہ وہ میچ وننگ کھلاڑی ہیں ، ہربجھن سنگھ
اشاعت کی تاریخ: 28th, January 2025 GMT
دبئی :آئی ایل ٹی 20 سیزن 3 کے دلچسپ آخری مرحلے میں داخل ہونے کے ساتھ ہی سابق بھارتی کرکٹر اور لیجنڈری اسپنر ہربھجن سنگھ مقابلے کی معیار متاثر ہوئے ہیں۔
موجودہ سیزن سے متعلق ہربھجن سنگھ نے اپنے خیالات کا اظہار کرتے ہوئے کہا کہ ٹورنامنٹ بہت اچھا چل رہا ہے اور ہم نے کچھ عمدہ کرکٹ دیکھی ہے۔ اس ٹورنامنٹ سے متعلق اچھی بات یہ ہے کہ تمام ٹیموں نے معیاری کھیل پیش کیا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ تینوں مقامات پر پچ مختلف ہیں جو اسے زیادہ مسابقتی اور دلچسپ بناتی ہیں۔
رواں سیزن میں یواے ای کی جانب سے بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والوں میں ہربھجن نے گلف جائنٹس کے ایان افضل خان کی تعریف کی۔ انہوں نے کہا کہ ایان افضل خان بہت اچھا کام کر رہے ہیں۔ میں پہلے سیزن سے ہی ان کے کھیل کو دیکھ رہا ہوں اور ان سے بات کررہا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ آیان متحدہ عرب امارات کے سب سے قیمتی کھلاڑی کی حیثیت سے بلیو بیلٹ ایوارڈ جیت سکتا ہے۔ ہربھجن سنگھ نے اپنی توجہ ڈیزرٹ وائپرز پر مرکوز کی جو پلے آف کے لئے کوالیفائی کرنے والی پہلی ٹیم بن گئی تھی۔ انہوں نے کہا کہ ڈیزرٹ وائپرز واقعی ایک مضبوط ٹیم کی طرح نظر آتی ہے۔
ان کے پاس محمد عامر اور لوکی فرگوسن جیسے بلے بازوں کے ساتھ شاندار باؤلنگ لائن اپ ہے اور ان کی بیٹنگ میں کچھ سنجیدہ فائر پاور موجود ہے۔ وہ چیمپیئن شپ کے حقیقی دعویدار ہیں۔ہربھجن نے سیزن کے سب سے زیادہ رنز بنانے والے (گرین بیلٹ) اور وکٹ لینے والے (وائٹ بیلٹ) کے بارے میں اپنی پیشگوئیاں شیئر کیں۔ انہوں نے کہا کہ میرے خیال میں فضل الحق فاروقی اور محمد عامر گیند کے ساتھ غیر معمولی فارم میں ہیں اور ہر میچ میں وکٹیں لے رہے ہیں۔
ذریعہ: Daily Mumtaz
پڑھیں:
صرف ایک چمچ شہد کا استعمال کن بیماریوں سے بچاسکتا ہے؟جانیں
شہد ایک قدرتی مٹھاس رکھنے والی غذا ہے جو اپنے اندر بہت سی خوبیاں سمیٹے ہوئے ہے۔
شہد میں شکر، پروٹین، نامیاتی ایسڈز اور دیگر مرکبات کا ایسا پیچیدہ امتزاج ہوتا ہے جو صحت کے لیے مفید ثابت ہوتا ہے۔
شہد کا استعمال تقریباً ہر گھر میں ہی کیا جاتا ہے لیکن اگر شہد کو اعتدال سے استعمال کیا جائے تو یہ حیرت انگیز فوائد کا خزانہ ہے۔
دماغی صحت کیلئے ضروری
ماہرین شہد کو دماغ کی غذا قرار دیتے ہیں یعنی یہ دماغ کیلئے بہت ضروری ہے۔
روزانہ شہد کا ایک چمچ آپ کے دماغ کی نشوونما کیلئے بہترین ثابت ہوسکتا ہے اور ساتھ ہی یادداشت کو بھی کمزور ہونے سے بچاتا ہے، اس کے علاوہ یہ آپ کے موڈ کو بھی بگڑنے نہیں دیتا۔
الرجی سے بچاؤ
موسم تبدیل ہوتے ہی تو بہت سے لوگوں کو مختلف اقسام کی الرجیز کی شکایت ہوجاتی ہے، گرمی کے موسم میں جلدکی الرجی، ٹھنڈے موسم میں حلق اور گلے سمیت دیگر الرجی عام ہیں ۔
اگر اپ ان سب سے بچنا چاہتے ہیں تو روزانہ شہد کا استعمال مفید ہے۔
دل کی صحت
شہد میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کولیسٹرول اور شریانوں کی سوزش کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں، صبح ایک چائے کا چمچ شہد کھانے سے دل کو صحت مند رکھا جاسکتا ہے۔
جگر سے زہریلے مادوں کو ختم کر تا ہے
اگر شہد کو گرم پانی کے ساتھ استعمال کیا جائے تو یہ جگر صاف کرنے میں کارگر ثابت ہوسکتا ہے شہد کا استعمال کھانا ہضم کرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔
ذیابیطس کو کنٹرول کرنا
تحقیقی رپورٹس سے ثابت ہوا ہے کہ شہد ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لیے مفید ہے، اس میں موجود اینٹی آکسائیڈنٹس سے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے جبکہ خون میں شکر کی مقدار بھی گھٹ جاتی ہے۔
سنگاپور میں پارلیمنٹ تحلیل، عام انتخابات 3 مئی کو ہوں گے